辽宁省本溪市溪湖区高新区石桥子街道祥和社区

　　为发挥好中医药在养生保健方面的特色优势，提高社区居民中医养生保健素养，普及健康知识，传播健康理念，创造健康的生活环境，营造"人人享受健康"的氛围，祥和社区党总支举办新时代文明实践站活动，邀请中医药大学于12月4日上午在祥和社区开展了中药与养生健康讲座。

　　讲座中，大学生志愿者们结合老年人的特点，从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几个方面进行了生动形象的讲解。随后，志愿者们从居民平时生活的饮食、作息等方面讲述了热性、中性和寒性食物等对人体健康的作用，同时也对居民平时的一些错误习惯进行了提醒和纠正。
　　此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，居民们纷纷表示，通过讲座掌握了一些中医养生科普保健知识，同时宣传了博大精深的中医药文化，对进一步加深群众对中医药的认识，普及中医药知识起到积极作用。